Warmtepomp en wisselende stroomprijzen: zo stook je slimmer
Een warmtepomp gebruikt stroom, en stroom heeft niet altijd dezelfde prijs. Met een dynamisch contract kan het lonen om je warmtepomp slim in te zetten. Hieronder lees je hoe dat werkt, wat het kan opleveren en waar je op moet letten.
In het kort
- Een warmtepomp verbruikt stroom om je huis en je warm water te verwarmen. Wat je betaalt, hangt af van je contract en van het moment waarop hij draait.
- Milieu Centraal adviseert het voorraadvat voor warm water bij voorkeur tussen 10 en 16 uur op te warmen, of tussen 21 en 7 uur, zodat je de avondpiek op het net vermijdt.
- ISDE-subsidie voor een warmtepomp is in 2026 beschikbaar, met een minimumbedrag van 500 euro.
Hoe verbruikt een warmtepomp stroom?
Een warmtepomp haalt warmte uit de buitenlucht of de bodem en brengt die met stroom op de gewenste temperatuur. Hoe kouder het buiten is, hoe meer stroom hij nodig heeft voor dezelfde hoeveelheid warmte. Daarom verbruikt hij het meest in koude winterweken. Een volledig elektrische warmtepomp verwarmt je huis en je warm water en vervangt je gasketel. Een hybride warmtepomp werkt samen met je bestaande ketel, die extreme kou en warm water overneemt.
Hybride of volledig elektrisch?
Milieu Centraal geeft de volgende vergelijking, inclusief installatie en btw:
| Hybride | Volledig elektrisch | |
|---|---|---|
| Kosten (lucht-water, buitenunit) | ca. € 6.200 | ca. € 12.000 |
| Effect | ongeveer 60 procent minder gas | 60 tot 70 procent minder CO2 voor verwarming |
| Isolatie | ook geschikt bij matige isolatie | redelijk tot goed nodig |
| Stroom en gas | beide nodig | alleen stroom |
Bij hybride kun je in theorie per dag kiezen: gas of stroom, afhankelijk van de prijs. Dat is vooral interessant bij een dynamisch contract, want daarbij verandert de gasprijs per dag en de stroomprijs per uur of kwartier (Milieu Centraal). Bij een volledig elektrische warmtepomp heb je die keuze niet, dus draait het om het slim kiezen van de tijd.
Slimmer stoken: drie dingen die je zelf kunt doen
1. Warm water in de goedkoopste uren
Heb je een voorraadvat of boiler bij je warmtepomp, dan hoeft het warm water niet 's avonds op te warmen. Milieu Centraal adviseert een tijdschakelaar zo in te stellen dat het vat tussen 10 en 16 uur opwarmt. Overdag is het buiten warmer, dus heeft de pomp minder stroom nodig, en heb je zonnestroom als je panelen hebt. Tussen 50 en 55 graden is meestal genoeg, en plan de legionellacyclus ook in die uren of tussen 21 en 7 uur.
2. Voorverwarmen met beleid
Met een dynamisch contract kun je je huis in goedkope uren iets verder verwarmen en in dure uren de warmtepomp rustiger laten draaien. Let op: een warmer huis verliest ook meer warmte. Dit werkt het best in een goed geïsoleerd huis en met een lage afgiftetemperatuur, en de winst zit vooral in een lagere prijs, niet in minder kWh. Dat is onze eigen redenering, geen meting. Een slimme thermostaat doet het rekenwerk: volgens Milieu Centraal kiest die zelf het beste moment om te beginnen, zodat de warmtepomp langer en rustiger kan draaien.
3. Houd de basis goed
Dezelfde bron noemt een dagtemperatuur van niet hoger dan 19 graden, 's nachts 1 tot 2 graden lager, en 15 graden als je langere tijd weg bent. Een lagere temperatuur bespaart altijd stroom, ongeacht de prijs.
De winteravondpiek
Op een winteravond staat alles tegelijk aan: kookplaat, warmtepomp, vaatwasser en een elektrische auto aan de lader. Milieu Centraal beschrijft dit als de drukste momenten op het net, in de ochtend en de avond. Overdag (9 tot 16 uur) en 's nachts (21 tot 7 uur) is het rustiger. Bij een dynamisch contract kan stroom op die piekmomenten duurder zijn. Je warmtepomp, boiler en lader verschuiven helpt het net en vaak ook je portemonnee. De prijs is niet gegarandeerd: de marktprijs hangt af van veel meer dan het net, en je betaalt ook belasting en netkosten per kWh.
Let op het risico van een dynamisch contract
Milieu Centraal noemt onzekerheid het grootste risico: prijzen kunnen flink stijgen, en dan is je maandbedrag lastig te voorspellen. In december 2025 had slechts 7 procent van de huishoudens zo'n contract. Een warmtepomp verbruikt in koude weken veel stroom, dus een dure winterweek merk je direct op je rekening. Lees onze uitleg over dynamische contracten voordat je overstapt.
ISDE-subsidie in 2026
Volgens RVO kun je in 2026 ISDE-subsidie krijgen voor een warmtepomp, en loopt de regeling door tot 2031. Er is een minimum van 500 euro. Het precieze bedrag hangt af van het toestel en staat op de lijst van RVO, en Milieu Centraal noemt voor de gangbare typen bedragen tussen 1.675 en 4.425 euro. De voorwaarden: de warmtepomp is nieuw, een erkende installateur plaatst hem, en je vraagt de subsidie aan nadat hij is geplaatst, binnen 24 maanden. Gebruik de rekentool van RVO voor jouw bedrag.
Wat kun je nu doen?
- Zet de timer van je voorraadvat op de uren tussen 10 en 16 of 21 en 7.
- Stel je thermostaat in op maximaal 19 graden overdag en lager 's nachts.
- Kijk naar je contract. Alleen met een dynamisch contract loont het om op prijs te sturen. Met een vast tarief loont het om gewoon zuinig te stoken.
- Twijfel je over een warmtepomp? Vraag een offerte met de verwachte stroom- en gaskosten, en reken de ISDE-subsidie via RVO uit.
- Hybride? Houd je stroom- en gasverbruik bij. Milieu Centraal wijst erop dat storingen bij een hybride systeem onopgemerkt kunnen blijven.
Bij EnergieSignaal houden we de stroomprijs voor je in de gaten. Wij sturen je een bericht als stroom goedkoop is, zodat je weet wanneer je warm water of de lader het best kan draaien, en je kunt ons je vraag over je warmtepomp stellen in de chat. Hoe je je huis verwarmt, blijft jouw keuze.
Bronnen
- Milieu Centraal: Slim verwarmen met een warmtepomp
- Milieu Centraal: Welke warmtepompen zijn er?
- Milieu Centraal: Volledig elektrische warmtepomp
- Milieu Centraal: Wat is netcongestie en wat merk je ervan?
- Milieu Centraal: Energiecontracten, welke zijn er?
- RVO: ISDE, investeringssubsidie duurzame energie en energiebesparing
- RVO: ISDE voor een warmtepomp (woningeigenaren)
