Isoleren: welke maatregel levert het meest op?

Dak, vloer, spouwmuur of glas: wat kost isoleren, wat levert het per jaar op en wat betaalt de subsidie? Hieronder zie je de vier maatregelen naast elkaar, met bronnen en een eigen terugverdienberekening die we duidelijk als zodanig aanduiden.
In het kort
- Spouwmuurisolatie verdien je meestal het snelst terug (ongeveer 2 jaar, eigen berekening op cijfers van Milieu Centraal), mits je muur een open spouw heeft.
- Dak en vloer duren ongeveer 11 tot 12 jaar. Glas is vooral de moeite als je nu enkel glas hebt.
- Met de ISDE-subsidie (voor woningen gebouwd vóór 1 januari 2019) krijg je per m² een bedrag, en dat verdubbelt als je binnen 24 maanden twee of meer maatregelen laat uitvoeren.
Wat levert isoleren gemiddeld op?
Milieu Centraal schrijft dat je in een gemiddelde hoekwoning per jaar ongeveer 1.100 m³ gas kunt besparen als je van geen isolatie naar goede isolatie gaat. Bij de gasprijs die Milieu Centraal gebruikt (1,37 euro per m³, een gemiddelde voor 2026 tot 2040) is dat een flink bedrag. Maar de maatregelen verschillen sterk in wat ze kosten en opleveren.
De vier maatregelen naast elkaar
De bedragen hieronder gelden voor een gemiddelde hoekwoning en komen van de pagina's van Milieu Centraal. De subsidie is die voor één maatregel. De laatste kolom is onze eigen berekening: kosten min subsidie, gedeeld door de besparing per jaar. Daarin zit geen onderhoud, rente of prijsverandering.
| Maatregel | Kosten | Subsidie (ISDE) | Besparing per jaar | Terugverdientijd (eigen berekening) |
|---|---|---|---|---|
| Spouwmuurisolatie | € 1.800 | € 450 | € 575 | ca. 2 jaar |
| Dakisolatie | € 6.500 | € 900 | € 480 | ca. 12 jaar |
| Vloerisolatie | € 2.240 | € 280 | € 180 | ca. 11 jaar |
| HR++-glas (22 m², vervangt dubbel glas) | € 4.700 | € 550 | € 90 | ca. 46 jaar |
| HR++-glas (22 m², vervangt enkel glas) | € 4.700 | € 550 | ca. € 350 | ca. 12 jaar |
Spouwmuurisolatie springt eruit, als je muur een spouw heeft die nog niet gevuld is. Milieu Centraal vergelijkt het rendement met ongeveer 11 procent rente op een spaarrekening. Bij dakisolatie is dat ongeveer 5 procent. Glas is de duurste route, en vooral als je al dubbel glas hebt, is de winst klein. Milieu Centraal zegt wel dat HR++ en gewoon dubbel glas even duur zijn: kies bij nieuw glas dus altijd HR++.
Let op: de bedragen hangen af van je woningtype. In een tussenwoning betaal je bijvoorbeeld voor spouwmuurisolatie minder en bespaar je ook minder (Milieu Centraal noemt 800 euro kosten en 240 euro besparing per jaar). Kijk op de pagina van Milieu Centraal naar jouw type woning.
Subsidie voor isolatie in 2026
Voor isolatie bestaat de ISDE. Volgens RVO krijg je per vierkante meter een bedrag:
- spouwmuur: 5,25 euro per m²
- gevel: 20,25 euro per m²
- dak: 16,25 euro per m²
- vloer: 5,50 euro per m²
- zolder of vliering: 4 euro per m²
- HR++-, triple- of vacuümglas zonder nieuwe kozijnen: 25 euro per m². Triple- of vacuümglas met nieuwe kozijnen: 111 euro per m².
Er gelden minimale en maximale oppervlaktes per maatregel. Het bedrag verdubbelt als je binnen 24 maanden meer dan één isolatiemaatregel laat uitvoeren. Je vraagt het aan binnen 24 maanden na afloop van het werk. Een erkend bedrijf moet het werk uitvoeren: zelf doen telt niet mee. Bij biobased materialen kan er extra subsidie bij komen. Milieu Centraal vermeldt dat je eigenaar moet zijn en in het huis moet wonen. Check de actuele voorwaarden op rvo.nl voordat je opdracht geeft, want regels en bedragen kunnen veranderen.
Combineren loont dus. De subsidie in de tabel hierboven is de enkele; bij twee maatregelen is die dubbel, en dat maakt de terugverdientijd korter dan hierboven staat.
Waar je op moet letten
- Spouwmuur: de tabel gaat uit van een woning waar nog niets in de spouw zit. Milieu Centraal noemt spouwmuurisolatie daarom de beste koop, maar alleen waar het nog kan.
- Vloer: voor isolatie onder de vloer moet de kruipruimte volgens Milieu Centraal minstens 35 centimeter hoog zijn. Ook na isoleren blijft ventilatie nodig, om vocht en radon te voorkomen.
- Glas: HR++ en gewoon dubbel glas kosten evenveel (Milieu Centraal), dus nieuw glas wordt altijd HR++. Triple glas met nieuwe kozijnen krijgt bijna 4,5 keer zoveel subsidie als HR++, en daardoor liggen de netto kosten vaak dichter bij elkaar dan je zou denken.
- Gasprijs: alle besparingen zijn berekend met 1,37 euro per m³. Betaal je meer of minder, dan schuift de terugverdientijd mee.
In welke volgorde isoleer je?
Er is geen vaste volgorde, schrijft Milieu Centraal. Begin met de onderdelen waar nog niets is geïsoleerd en waar je de verwarming het meest gebruikt. Zit er een verbouwing aan te komen, zoals een zolderverbouwing of een nieuwe keuken? Gebruik dat moment dan om de bijbehorende isolatie mee te nemen, want dan is het extra werk het kleinst.
Voor spouwmuren geeft Milieu Centraal een praktische tip: begin met de ruimtes waar je het vaakst bent, zoals de woonkamer en keuken. Daar merk je het comfortverschil het meest, en daar staat de verwarming vaak ook het meest aan.
Heb je een warmtepomp op de planning? Dan loont isolatie ook. Hoe beter je huis de warmte vasthoudt, hoe lager je verbruik, ook bij elektrisch verwarmen. Lees meer over slim stoken met een warmtepomp.
Wat kun je nu doen?
- Kijk eerst wat er al is. Is je spouw al gevuld, hoe oud is je glas, zit er isolatie in dak en vloer?
- Vraag meerdere offertes aan erkende bedrijven en vergelijk ze op prijs per m².
- Laat de subsidie meenemen in je rekensom, en check de actuele bedragen en voorwaarden op rvo.nl.
- Combineer maatregelen binnen 24 maanden als dat past, want dan verdubbelt de subsidie.
- Begin waar het meeste warmte verloren gaat en waar je de verwarming het meest gebruikt.
Bij EnergieSignaal gaat het om je energierekening. Stel je vraag over je verbruik gerust in de chat. Wij sturen je een WhatsApp-bericht als stroom goedkoop is, zodat je wasmachine of auto op het juiste moment draait. Welke isolatie je kiest, blijft helemaal aan jou.
Bronnen
- Milieu Centraal: Isoleren en besparen op je energierekening
- Milieu Centraal: Dakisolatie
- Milieu Centraal: Spouwmuurisolatie
- Milieu Centraal: Vloerisolatie
- Milieu Centraal: Tripleglas, HR++ of vacuüm
- Milieu Centraal: Subsidie voor isolatie
- RVO: ISDE, isolatiemaatregelen voor woningeigenaren
- Milieu Centraal: Stap voor stap naar een energiezuinig huis

